点击这里给我发消息
当前位置: 主页 > 催眠治疗 >
推荐内容

性格不太好

时间:2016-01-23 13:37来源:未知 作者:admin 点击:

 
 
     乔琪平时说话比较直,脾气也有点不好。有时候一回家,看到合租室友没打扫卫生,她就有发脾气的冲动。室友们有时也说她不好相处。她很疑惑,这样的性格是不是不太好?
 
     心理咨询老师说,性格没有好坏之分。不论是内向、外向,还是感性、理性,都有好的一面,也有不好的一面。当然,了解和尊重自己的性格特征,能更好地为人处事,能帮自己成为受欢迎的人。
 
     心理咨询老师建议,怀疑自己性格不好的人,首先要接纳自己,不要无端将性格与人际关系、成败得失相联系。其次要多与亲友、同事等沟通,充分了解自己性格中,别人能接受和难以接受之处,扬长避短。最后,如果性格真的有问题,可以在心理医生的指导下有针对性地解决。比如性格孤僻者可以在内心不排斥的前提下多与人交流,尽量多参加集体活动。
 
  对方不爱我
 
  冰玲的男友工作很忙,每周只来看她一两次,平时很少主动给她打电话,也不太为她花钱。冰玲时不时地问男友到底爱不爱自己,得到的回答又都是肯定的。可冰玲还是很困惑,觉得对方不爱自己。
 
  感情的困惑是每个人都逃不开的。林春说,爱情需要经营才能稳定,因此千万不能单凭一时一事就认定对方爱或不爱自己。
 
  感情是相互的。   心理咨询老师建议,与其猜测对方爱不爱自己,不如先问问自己爱不爱对方。如果觉得他值得爱,那就放弃疑虑,倾情待之。如果觉得还有疑惑,不妨找个合适的时机,比如饭后,与对方坦诚沟通。但不要选在睡前打算温存时、恋爱或结婚纪念日、久别重逢时等。另外,女性不妨发挥性别优势,制造些小浪漫,让生活变得生动。 
 
  付出没回报
 
  大学毕业后,书虎放弃了留在上海的机会,和女朋友一起回到她的家乡,一个三线城市。可自打那时起,书虎就格外在意女友对自己的态度,总觉得放弃了自己的前途,却没有得到女友的足够回报,心里经常莫名焦躁。
 
  心理咨询老师说,每个付出的人都希望获得回报。但在实际生活中,不论是恋人间的情感付出,
 
  还是朋友间的物质付出,我们都不能保证及时得到报答。何况,我们付出的有时并不一定是对方需要的。更重要的是,回报与否是对方的事情,不可强求。
 
  因此,如果付出是自愿的、发自内心的,那么就不要计较眼前得失,用平常心看待,不要天天“算账”。要相信,真挚的付出、持久的关怀,最终一定会感动对方。即使永远得不到回报,可付出本身就是有力量的表现,而且付出让我们得到了成长,还有什么比这更好的回报呢?
 
  没人理解我
 
  这么多年来,鸿威一直觉得自己没啥朋友,也得不到别人的理解,遇到事情也不知道该跟谁商量、找谁倾诉,感觉很孤独。
 
  一项调查显示,八成人交不到知心朋友。胡佩诚说,没有朋友的原因很多,一方面可能与性格内向、缺乏人际交往的技巧有关;另一方面,可能是发自内心地不愿与人交往,也感受不到友情的温暖。
 
     心理咨询老师建议,第一类情况比较容易解决,可通过自我调整。首先需要鼓起勇气,勇敢地向希望交往的人先伸出手;其次可多与人交流,学习人际交往的小窍门,并在实践中不断总结经验教训;再次要学会正确恰当地表达观点;最后还要学会倾听,对朋友遇到的问题要及时回应。最重要的是,与人交往要真诚、守信,要信任朋友,主动敞开心扉。
 
  第二类情况属于深层次心理原因,需要寻求心理咨询师的帮助。如果突然变成这样,要警惕可能是抑郁症的先兆。
 
  遇到心理困惑并不是一件倒霉或害怕的事情,因为这是每个人都可能遇到的。我们要做的就是不要慌乱,收集信息,通过适当的方法帮助自己解决困惑,这样我们成长的会更快! 

责任编辑:长春催眠治疗与培训_长春心理咨询师-吉林懿德心理咨询中心!