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不能握手的男人---催眠治疗焦虑症

时间:2018-04-13 08:25来源:未知 作者:admin 点击:

初次见到阿宝的时候,他披着一件西服,带了一副很精致的近视镜,头发很长,胡子也很长时间没有刮,长长的手指甲里有点污垢,看起来已经有一段时间没有打理自己了。我伸出手来要和他握手,阿宝告诉我不能和我接触。
 
接下来,阿宝开始诉说他的苦恼:“你也看见了我现在不能握手,手不敢摸身体以外的任何物品,手不敢开(不能碰把手)屋门、车门、马桶盖,剪指甲,洗脸,洗头都需要有人帮助,最糟糕的是我现在连自己的八个月大的小儿子也不敢抱,也不敢去人多的地方,不敢自己坐飞机而且反复担心有些不好的事情发生,经常不开心没有高兴的时候。
 
 
阿宝今年35岁, 结婚7年有两个孩子,老大女孩6岁,小儿子8个月,夫妻感情很好,和父母一起住,家里三个孩子,上面有两个姐姐他最小,佛教信徒,从小心细责任心重敏感,他有四家自己的企业,事业很成功,现在的情况不仅严重的影响自己的事业,更加影响自己生活的质量
 
评估:焦虑症伴随恐惧、抑郁情绪
 
阿宝的催眠治疗一共做了8次
 
第一步建立关系
渐进式放松,催眠心理治疗中有很多诱导放松方法,但我经常用的是渐进式放松,渐进式放松能很好的陪伴来访者,逐渐的加深信任,进行关系的建立,催眠治疗中所有的催眠其实都是自我催眠,而催眠治疗师在治疗过程中更像一个“魔法师”,需要通过激发情绪,连接事件,转化故事,引发思考来做相应的工作。
 
第二步开始治疗
诱导放松之后,给来访者一个起始意象,同时在这个阶段加深催眠深度,我让来访者自由漂浮,也就是没有设定一些场景,通过语音的诱导激发来访者的自由意象,阿宝的前三次自由意象出现的场景都是围绕家的一些主题,前三次我的工作目标是做身体放松降低焦虑,第四次开始做催眠隐喻性治疗。
 
阿宝:“我驾驶游艇在大海上行驶”
催眠师:这是一天的时候时候?
阿宝:上午
催眠师:上午,天气怎么样?
阿宝:晴空万里
催眠师:在上午晴空万里的,你驾驶这游艇在大海上,现在你的心情怎么样?
阿宝:非常高兴,开心。
催眠师:非常开心,接下来我们看看接下来会有什么事情发生
阿宝:突然天空乌云密布电闪雷鸣,顷刻间瓢泼大雨,游艇被浪撞击左右摇摆,我非常害怕。
催眠师:我知道你非常害怕,我会一直在这里陪伴你,当你有需要的时候告诉我,看一看接下来还会发生什么特别的事情?
阿宝:风雨越来越大船越来越晃,我努力的把着舵不让自己掉下游艇,突然之间游艇好像撞到暗礁,我发现游艇开始漏水,游艇开始慢慢下沉,我非常害怕着急,我找到一个救生衣穿在身上,这时候游艇经受不住风浪从中间断开,我也掉进海里,
催眠师:我知道你正在经历一些非常艰难的事情,我会一直陪伴着你。
阿宝:当我再次醒来的时候我发现我躺在沙滩上,沙滩周围散落这游艇里面的一些物品,我发觉我被海水带一个小岛上。
催眠师:我不知道接下来会发生一些什么事情,但我相信所发生的事情对你有特殊的的意义,我会和你一起来面对接下来所发生的事情。
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我通过隐喻故事激发来访者内在资源,重新架构来访者的内在经验。
 
阿宝第五次来的时候第一次主动和我握手,修剪自己的头发,刮了胡子,剪了指甲,他非常高兴的告诉我,回家抱老二和他玩了很久。从六次开始,阿宝尝试在家人的陪伴下逛商场,开门等与人接触或与物品接触,第八次结束之后阿宝自己一个人做飞机去谈生意。
 
阿宝从新回到正常的生活当中,他经历了一次生命的“特殊”旅程。我相信对于生活、工作、家庭他会有新的感悟。
 
 

责任编辑:长春催眠治疗与培训_长春心理咨询师-吉林懿德心理咨询中心!